Elimizdeki mikroplar, oldukça çeşitlidir. Peki bu kadar mikrop nereden geliyor elimize? Tabii ki temas ettiğimiz dış çevreden. Her gün metroda, otobüste, tuvaletlerde, kapı kollarından, el sıkıştığımız kişilerden ve birçok farklı noktadan elimize mikrop bulaşmaktadır. Ellerde bulunan mikroplara geçici mikroorganizmalar denilebilir. Peki, elimizdeki mikropların türü ve zararı nedir? İnceleyelim.

Ellerimize bulaşan ve ellerimizden çevreye bulaştırdığımız mikroplar; bakteriler, mayalar, küfler ve çeşitli mantarlardır. Örneğin, grip olmuş biri otobüste eline aksırıp sonra da o eliyle bir yeri tuttuğunda oraya mikrop bırakır. Biz de elimizle aynı yeri tuttuğumuzda grip mikrobunu kendimize almış oluruz. Daha sonrasında elinizi gözlerinize ya da ağzınıza götürdüğünüzde grip mikrobunu vücudumuza almış oluruz. Bu basit olan bir örnek. Elimizdeki mikrobun türü daha tehlikeli de olabilir. Bir hasta ziyaretine gittiniz ve ellerinizi yıkamadan hasta ile temas kurdunuz. Hasta kişi zayıf olan bünyesi ile ellerinizden o mikrobu aldığında daha ileri bir rahatsızlığa yakalanabilir. Hasta odalarında mutlaka el dezenfeksiyon sıvıları olmalıdır. Kolera, diyare ve verem gibi rahatsızlıkları da ellerimizden doğru bulaştırabiliriz. Günümüzde ellerimizdeki mikropların çoğuna karşı dirençli hale gelen vücudumuz bazen zayıf düşebilmektedir. Mikroplar sadece dışarılarda bulaşmazlar. Yiyecek işi ile uğraşıyorsanız, eldivensiz çiğ bir et doğradığınız zaman elinize etten doğru bakteri bulaşacaktır. Bu olay çok basit görünmekte değil mi? Eti doğrayan kişi elini yıkamadan masaya gidecek pişmiş bir ürüne temas ederse, elindeki bakteriyi de yiyecekle beraber masaya gönderir. Bu durum gıda zehirlenmesine kadar gidebilir. Bu olayı biz evimizde kendimize de yapabiliriz. Ellerimizdeki bakterilerden kendimizi ve çevremizi korumak için çok basit tedbirler alabiliriz. Bunlar şöyledir:

Ellerdeki mikroplardan kurtulmak için sadece su ile yıkamak yeterli olmayacaktır. Mutlaka 15-20 saniye kadar parmak araları ve avuç içleri dahil sabun ile yıkanmalıdır. Yıkamadan sonra kâğıt havlu ile kurulama yapılmalıdır. Daha sonrasında mümkünse el dezenfeksiyon sıvısı kullanmak gerekir. Unutmayın, sağlık ellerimizde.